Phân tích HYROX: Jonathan Van de Loo - Frankfurt am Main 01:15:10 | HyCoach

Jonathan Van de Loo

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (50%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:21	248
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:35	554
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:09	359
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:28	379
Running 5	4:48	-
Rowing	4:18	156
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	751
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:26	481
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:57	578
Running Total	37:52	466
Roxzone Total	5:10	194