Phân tích HYROX: Max König - Frankfurt am Main 01:16:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max König

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Max König

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (50%)

Stations32:24 (42%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+11.9%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	401
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:52	865
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:47	186
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:52	557
Running 5	4:41	-
Rowing	4:30	416
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	356
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:37	584
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:38	467
Running Total	38:17	499
Roxzone Total	6:14	562