Phân tích HYROX: Bas van de Brug - Frankfurt am Main 01:19:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bas van de Brug

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:00
Xếp hạng: #525
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Bas van de Brug

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (50%)

Stations33:36 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	697
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:32	495
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:40	647
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:14	690
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	392
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	102
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:00	795
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	452
Running Total	39:13	596
Roxzone Total	6:16	569