Phân tích HYROX: Max Diesenberger - Frankfurt am Main 01:19:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Diesenberger

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Max Diesenberger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (52%)

Stations32:02 (40%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:48	990
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:44	731
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:10	361
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:30	387
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	377
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	469
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:11	369
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:25	387
Running Total	41:15	783
Roxzone Total	6:04	515