Phân tích HYROX: Dennis Nessen - Frankfurt am Main 01:20:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Nessen

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Dennis Nessen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (52%)

Stations33:09 (41%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+15.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:37	693
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:14	193
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:19	977
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:13	284
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	202
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:50	586
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:59	780
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:36	456
Running Total	41:18	786
Roxzone Total	5:44	385