Phân tích HYROX: Patrick Abt

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #169
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Abt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (49%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+13.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:41	812
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:46	770
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:02	858
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:52	556
Running 5	5:07	-
Rowing	4:59	1125
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	580
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:03	815
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:07	629
Running Total	40:10	683
Roxzone Total	6:47	739

Phân tích HYROX: Patrick Abt - Frankfurt am Main 01:22:14 | HyCoach