Phân tích HYROX: Jeremy Samara - Frankfurt am Main 01:22:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeremy Samara

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #668
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Jeremy Samara

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (49%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:37	683
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:31	488
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:43	678
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:44	874
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	377
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	569
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:48	679
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:38	1043
Running Total	40:09	681
Roxzone Total	6:10	544