Phân tích HYROX: Robert von Drachenfels - Frankfurt am Main 01:24:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert von Drachenfels

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #723
Xếp hạng AG: #190
Hạng: SOLO · OPEN

Robert von Drachenfels

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (50%)

Stations35:10 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	614
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:17	1189
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:50	212
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:40	467
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	363
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:42	396
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:06	840
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:32	1014
Running Total	42:11	847
Roxzone Total	6:52	763