Phân tích HYROX: Laura van den Berg - Frankfurt am Main 01:11:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura van den Berg

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Laura van den Berg

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (51%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+2.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:02	176
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:08	145
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:29	80
Running 5	4:37	-
Rowing	4:56	140
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	155
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:30	72
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:48	20
Running Total	36:33	54
Roxzone Total	5:43	117