Phân tích HYROX: Hannah Wittmann - Frankfurt am Main 01:12:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Wittmann

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Wittmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (50%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:50	56
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	200
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:30	238
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:36	97
Running 5	4:47	-
Rowing	4:56	137
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	61
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:09	196
Running Total	36:05	46
Roxzone Total	5:07	48