Phân tích HYROX: Julia Ruprecht

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Julia Ruprecht

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (52%)

Stations30:44 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:53	84
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:13	164
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:14	167
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:58	32
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	120
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	351
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:41	113
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:51	134
Running Total	39:33	141
Roxzone Total	6:02	167

Phân tích HYROX: Julia Ruprecht - Frankfurt am Main 01:16:15 | HyCoach