Phân tích HYROX: Barbara Capodiferro - Frankfurt am Main 01:19:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barbara Capodiferro

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:19:30
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Barbara Capodiferro

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (46%)

Stations36:14 (46%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+3.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:33	569
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:52	523
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:07	636
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:48	125
Running 5	4:40	-
Rowing	5:16	428
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:10	510
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:06	220
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:22	238
Running Total	36:33	55
Roxzone Total	6:47	298