Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Becker

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Becker

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (51%)

Stations33:06 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:00	150
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:18	201
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:33	262
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:45	115
Running 5	5:19	-
Rowing	4:56	132
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	169
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:37	97
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:09	386
Running Total	41:35	236
Roxzone Total	6:13	198

Phân tích HYROX: Lisa Becker - Frankfurt am Main 01:20:48 | HyCoach