Phân tích HYROX: Emmanuelle Baratgin - Frankfurt am Main 01:21:48 | HyCoach

Emmanuelle Baratgin

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (49%)

Stations35:37 (43%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:20	434
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:26	275
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:35	538
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:14	194
Running 5	5:14	-
Rowing	5:13	382
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:04	418
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:15	253
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:30	264
Running Total	40:27	179
Roxzone Total	5:49	137