Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alina Polonio

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:40
Xếp hạng: #485
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Alina Polonio

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (51%)

Stations37:50 (40%)

Roxzone8:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+9.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:40	628
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:01	76
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:27	509
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:21	403
Running 5	6:45	-
Rowing	5:05	265
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	151
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:05	482
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:25	430
Running Total	48:30	549
Roxzone Total	8:23	539

Phân tích HYROX: Alina Polonio - Frankfurt am Main 01:34:40 | HyCoach