Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Julia Ehlers

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:54
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #131
Hạng: SOLO · OPEN

Julia Ehlers

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:16 (53%)

Stations36:03 (38%)

Roxzone8:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+26.9%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:56	101
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:36	380
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:32	250
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:39	280
Running 5	5:37	-
Rowing	5:15	423
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:05	433
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:48	140
Running 8	8:14	-
Wall Balls	7:12	531
Running Total	50:16	598
Roxzone Total	8:41	571

Phân tích HYROX: Julia Ehlers - Frankfurt am Main 01:34:54 | HyCoach