Phân tích HYROX: Frederik Knieß & Lukas Berger - Frankfurt am Main 01:06:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frederik Knieß & Lukas Berger

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Frederik Knieß

Lukas Berger

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (54%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+14.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:55	67
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	75
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:15	21
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:30	65
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	86
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	111
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:43	90
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:07	84
Running Total	35:47	53
Roxzone Total	4:53	39