Phân tích HYROX: Oliver Stauf & Josch Olivier - Frankfurt am Main 01:15:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Stauf & Josch Olivier

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · PRO

Oliver Stauf

Josch Olivier

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (56%)

Stations27:31 (36%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:53	50
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:43	28
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:13	92
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:18	123
Running 5	5:20	-
Rowing	4:14	91
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:08	110
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:29	111
Running Total	42:12	112
Roxzone Total	5:54	100