Phân tích HYROX: Lars Mahnke & Moritz Giebelen - Frankfurt am Main 01:17:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lars Mahnke & Moritz Giebelen

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · PRO

Lars Mahnke

Moritz Giebelen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (56%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+10.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:59	87
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:09	112
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:45	62
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:12	118
Running 5	5:34	-
Rowing	4:16	101
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:29	122
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:26	109
Running Total	44:01	118
Roxzone Total	6:03	107