Phân tích HYROX: Benjamin Müller & Jan Rudzinski - Frankfurt am Main 01:26:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Müller & Jan Rudzinski

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Benjamin Müller

Jan Rudzinski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:16 (57%)

Stations29:57 (35%)

Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+12.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:18	129
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:44	31
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:55	124
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:44	131
Running 5	6:32	-
Rowing	4:38	129
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:43	109
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:21	120
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:34	112
Running Total	49:16	132
Roxzone Total	7:09	129