Phân tích HYROX: Melanie Jopp & Stacey Horner - Frankfurt am Main 01:10:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Jopp & Stacey Horner

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Melanie Jopp

Stacey Horner

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (53%)

Stations27:58 (40%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+11.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:29	28
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:04	28
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:45	44
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	20
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	33
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:17	16
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:06	47
Running Total	37:24	8
Roxzone Total	4:53	5