Phân tích HYROX: Cathrine Kersten & Michaela Ressel - Frankfurt am Main 01:25:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cathrine Kersten & Michaela Ressel

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Cathrine Kersten

Michaela Ressel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (58%)

Stations29:11 (34%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km-3.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	46
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:02	24
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:33	39
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	45
Running 5	6:28	-
Rowing	4:33	18
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	55
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:01	56
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:04	44
Running Total	49:13	65
Roxzone Total	6:59	54