Phân tích HYROX: Sebastian Louca & Andreas Stryz - Frankfurt am Main 01:00:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Louca & Andreas Stryz

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:03
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Louca

Andreas Stryz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (56%)

Stations21:47 (36%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+17.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:49	28
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:32	161
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:41	122
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:13	41
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	130
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:23	154
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:36	65
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	33:58	37
Roxzone Total	4:23	20