Phân tích HYROX: Victor Lamant & Justus van der Sande - Frankfurt am Main 01:07:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victor Lamant & Justus van der Sande

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victor Lamant

Justus van der Sande

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (53%)

Stations25:46 (38%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	195
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	254
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:22	444
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:37	506
Running 5	4:30	-
Rowing	4:23	329
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:22	139
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:36	446
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:47	154
Running Total	35:37	77
Roxzone Total	6:05	275