Phân tích HYROX: Tom Crocker & Josh Martin - Frankfurt am Main 01:09:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Crocker & Josh Martin

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:56
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Crocker

Josh Martin

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (56%)

Stations24:54 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:55	93
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:40	317
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:29	484
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:33	135
Running 5	5:08	-
Rowing	4:19	252
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:18	89
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:52	158
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:48	574
Running Total	39:19	194
Roxzone Total	5:48	212