Phân tích HYROX: Nadine Heck & Lea Schumacher - Frankfurt am Main 01:07:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadine Heck & Lea Schumacher

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:52
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Heck

Lea Schumacher

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (57%)

Stations23:37 (35%)

Roxzone5:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.1%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	68
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:25	58
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:15	215
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	48
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:20	29
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:43	74
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	38:30	33
Roxzone Total	5:49	81