Phân tích HYROX: Juliane Gass & Louisa Stroh-Leuthe - Frankfurt am Main 01:18:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Juliane Gass & Louisa Stroh-Leuthe

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:46
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Juliane Gass

Louisa Stroh-Leuthe

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (58%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-4.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:49	330
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:38	279
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:47	487
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:33	214
Running 5	5:31	-
Rowing	5:01	394
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:32	178
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:03	218
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:52	254
Running Total	45:25	236
Roxzone Total	6:11	134