Phân tích HYROX: Jane Kersten & Annika Kollenbroich

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jane Kersten

Annika Kollenbroich

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (55%)

Stations28:13 (35%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:47	295
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:32	164
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:50	507
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:04	389
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	581
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:27	88
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:07	249
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:12	471
Running Total	44:14	176
Roxzone Total	7:24	393

Phân tích HYROX: Jane Kersten & Annika Kollenbroich - Frankfurt am Main 01:19:48 | HyCoach