Phân tích HYROX: Maike Ritter & Ioanna Katsenos - Frankfurt am Main 01:24:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maike Ritter & Ioanna Katsenos

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:22
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maike Ritter

Ioanna Katsenos

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:09 (59%)

Stations27:30 (33%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+14.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:46	279
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:51	523
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:33	372
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	429
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	311
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:33	191
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	2:50	111
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:52	250
Running Total	50:09	446
Roxzone Total	6:47	265