Phân tích HYROX: Caroline Lieb & Andre Wenning - Frankfurt am Main 00:57:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caroline Lieb & Andre Wenning

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:57:35
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Lieb

Andre Wenning

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (53%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone4:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:44	177
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:38	83
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:24	56
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	157
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:20	61
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:51	99
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:19	6
Running Total	30:43	10
Roxzone Total	4:28	32