Phân tích HYROX: Janine Heckwolf & Thorben Rehn

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:49
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janine Heckwolf

Thorben Rehn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (56%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+14.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:11	176
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	149
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:49	152
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:23	49
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	141
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:31	250
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:41	60
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:29	30
Running Total	35:00	70
Roxzone Total	4:51	68

Phân tích HYROX: Janine Heckwolf & Thorben Rehn - Frankfurt am Main 01:02:49 | HyCoach