Phân tích HYROX: Andreas Stryz & Annette Zeidler - Frankfurt am Main 01:03:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Stryz & Annette Zeidler

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:04
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Stryz

Annette Zeidler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (55%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+12.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	179
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:47	236
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:21	20
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:33	88
Running 5	4:32	-
Rowing	4:13	99
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	284
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:09	213
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:48	166
Running Total	34:48	66
Roxzone Total	4:46	60