HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emily James & David Lee Roderick

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Emily James · David Lee Roderick

Tổng thời gian
01:18:14
Xếp hạng
#394
Xếp hạng AG
#202
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
EJ

Emily James

GBR flag
DR

David Lee Roderick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
14-15THÁNG 1220242
Hoàn tất
5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (58%)
Stations26:13 (33%)
Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.8%8.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:36-
SkiErg4:21354
Running 25:30-
Sled Push2:04540
Running 35:39-
Sled Pull3:37546
Running 45:48-
Burpee Broad Jump2:55221
Running 55:39-
Rowing4:23224
Running 65:44-
Farmers Carry1:36347
Running 75:59-
Sandbag Lunges3:06189
Running 86:30-
Wall Balls4:11376
Running Total45:21470
Roxzone Total6:45443