Phân tích HYROX: Joel Niebla & Catharina Rettig

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:58
Xếp hạng: #528
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joel Niebla

Catharina Rettig

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:12 (60%)

Stations25:11 (30%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+25.4%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:21	358
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:43	168
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:25	32
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:00	261
Running 5	6:28	-
Rowing	4:18	160
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:41	475
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:25	337
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:18	441
Running Total	50:12	652
Roxzone Total	7:39	599

Phân tích HYROX: Joel Niebla & Catharina Rettig - Frankfurt am Main 01:22:58 | HyCoach