Phân tích HYROX: Alexandra Kusenberg & Thomas Kusenberg - Frankfurt am Main 01:26:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Kusenberg & Thomas Kusenberg

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Kusenberg

Thomas Kusenberg

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (56%)

Stations29:33 (34%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+18.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:48	756
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:03	523
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:34	519
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	482
Running 5	6:16	-
Rowing	4:43	547
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:37	358
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:43	738
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:34	562
Running Total	48:57	608
Roxzone Total	8:31	697