HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hanna Rinaldo & Alexander Hanna Abdelmasih

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Hanna Rinaldo · Alexander Hanna Abdelmasih

Tổng thời gian
01:28:14
Xếp hạng
#652
Xếp hạng AG
#213
Hạng
DOUBLES · OPEN
HR

Hanna Rinaldo

AA

Alexander Hanna Abdelmasih

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
14-15THÁNG 1220242
Hoàn tất
5.304

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (58%)
Stations28:50 (33%)
Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.8%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:38-
SkiErg4:19305
Running 25:19-
Sled Push3:56860
Running 38:15-
Sled Pull3:12339
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:24431
Running 56:35-
Rowing4:50632
Running 65:50-
Farmers Carry1:27163
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:41455
Running 86:06-
Wall Balls4:01280
Running Total50:50672
Roxzone Total8:39709