Phân tích HYROX: Sandra Maurer & Anja Germer và 2 người khác - Frankfurt am Main 01:09:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandra Maurer & Anja Germer và 2 người khác

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Sandra Maurer

Anja Germer

Anna Niebch

Lisa-Marie Steinheider

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (50%)

Stations29:05 (42%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:11	11
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:24	13
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:03	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:44	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	4
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:06	16
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:26	9
Running Total	34:36	1
Roxzone Total	5:51	6