Phân tích HYROX: Angela Keet & Natalie Meaker - Cape Town 01:40:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Angela Keet & Natalie Meaker

HYROX Cape Town — 21 tháng 9, 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:40:48
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Angela Keet

Natalie Meaker

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:04 (65%)

Stations26:29 (26%)

Roxzone8:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:15/km+19.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:11	16
Running 2	7:32	-
Sled Push	1:33	78
Running 3	8:41	-
Sled Pull	3:15	21
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	3:12	23
Running 5	8:27	-
Rowing	4:59	50
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:15	86
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	2:56	19
Running 8	9:22	-
Wall Balls	4:08	44
Running Total	1:06:04	96
Roxzone Total	8:20	74