hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Praise Prawl
HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025
Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA
Praise Prawl
Tổng thời gian
01:15:08
Xếp hạng
#68
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · PRO
PP
Praise Prawl
19-20
THÁNG 4
2025
2
Hoàn tất
3,667
HYROX Miami Beach
Miami Beach, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:01 (47%)
Stations
34:10 (45%)
Roxzone
6:00 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:22/km
+10.8%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:45
-
SkiErg
4:33
166
Running 2
4:09
-
Sled Push
4:00
153
Running 3
4:53
-
Sled Pull
6:51
137
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:24
41
Running 5
4:50
-
Rowing
3:16
1
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
2:08
97
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:18
63
Running 8
4:32
-
Wall Balls
5:40
60
Running Total
35:01
88
Roxzone Total
6:00
94
