Phân tích HYROX: Michael Orr - Miami Beach 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Orr

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Orr

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (49%)

Stations33:11 (43%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km0.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	132
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	255
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:18	356
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:21	179
Running 5	5:25	-
Rowing	4:48	292
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	405
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:09	169
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:27	179
Running Total	37:40	257
Roxzone Total	6:45	297