Phân tích HYROX: Nick Provo - Miami Beach 01:19:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Provo

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:00
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Provo

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (50%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	99
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:14	540
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:40	195
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:42	258
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	194
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	220
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:30	285
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:58	108
Running Total	39:28	381
Roxzone Total	6:45	295