HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Justin Ganly

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Justin Ganly

Tổng thời gian
01:21:00
Xếp hạng
#276
Xếp hạng AG
#90
Hạng
SOLO · OPEN
CAN flag
JG

Justin Ganly

19-20THÁNG 420252
Hoàn tất
3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (47%)
Stations37:01 (46%)
Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+16.5%13.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:11-
SkiErg4:26296
Running 24:26-
Sled Push2:51313
Running 34:43-
Sled Pull4:45208
Running 44:52-
Burpee Broad Jump4:14152
Running 55:06-
Rowing4:40188
Running 65:04-
Farmers Carry2:30648
Running 75:10-
Sandbag Lunges5:01434
Running 85:21-
Wall Balls8:34657
Running Total37:49268
Roxzone Total6:14197