Phân tích HYROX: Jake D’Achille - Miami Beach 01:21:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake D’Achille

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Jake D’Achille

Tổng thời gian: 01:21:01
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Jake D’Achille

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (48%)

Stations34:36 (43%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:23	245
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:40	208
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:34	412
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:33	450
Running 5	5:20	-
Rowing	5:00	459
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	212
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:00	122
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:34	196
Running Total	38:36	322
Roxzone Total	7:53	499