Phân tích HYROX: Jorge Sanchez - Miami Beach 01:23:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jorge Sanchez

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:23:39
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Jorge Sanchez

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (52%)

Stations32:35 (39%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:08	51
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:09	23
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:48	220
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:52	301
Running 5	5:59	-
Rowing	4:29	60
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:57	268
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:12	477
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:00	114
Running Total	43:40	614
Roxzone Total	7:28	431