Phân tích HYROX: Stephen Ryan

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:53
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Ryan

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (44%)

Stations42:00 (48%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+15.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:32	414
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	585
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:51	235
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	7:19	778
Running 5	5:06	-
Rowing	4:49	313
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:56	800
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:50	781
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:22	509
Running Total	38:19	306
Roxzone Total	6:38	272

Phân tích HYROX: Stephen Ryan - Miami Beach 01:26:53 | HyCoach