Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henry Hong

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · KOR

Tổng thời gian: 01:29:41
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Henry Hong

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (48%)

Stations39:58 (45%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+27.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	419
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:20	576
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:18	577
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:26	431
Running 5	5:42	-
Rowing	4:47	273
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:20	884
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:30	548
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:45	416
Running Total	42:51	569
Roxzone Total	6:58	340

Phân tích HYROX: Henry Hong - Miami Beach 01:29:41 | HyCoach