Phân tích HYROX: David Chriswick - Miami Beach 01:30:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Chriswick

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:07
Xếp hạng: #513
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

David Chriswick

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (45%)

Stations42:14 (47%)

Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+20.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:23	244
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:41	1
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:12	324
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	8:08	845
Running 5	5:47	-
Rowing	5:01	486
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:12	448
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:32	741
Running 8	6:09	-
Wall Balls	9:05	713
Running Total	40:46	456
Roxzone Total	7:11	370