Phân tích HYROX: Dean Novick - Miami Beach 01:46:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Novick

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:46:51
Xếp hạng: #793
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Novick

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (48%)

Stations46:19 (43%)

Roxzone9:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+14.1%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:41	578
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:39	704
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:40	433
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:35	802
Running 5	7:01	-
Rowing	5:30	786
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:27	621
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:33	844
Running 8	8:08	-
Wall Balls	9:14	727
Running Total	51:20	850
Roxzone Total	9:17	693