Phân tích HYROX: Sergio Flores - Miami Beach 02:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sergio Flores

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 02:07:16
Xếp hạng: #921
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Sergio Flores

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (38%)

Stations67:29 (53%)

Roxzone10:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+27.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:13	905
Running 2	5:17	-
Sled Push	5:04	931
Running 3	6:44	-
Sled Pull	8:21	842
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:48	884
Running 5	6:27	-
Rowing	5:32	807
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:10	858
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:28	839
Running 8	7:47	-
Wall Balls	23:53	969
Running Total	48:52	802
Roxzone Total	10:58	850