Phân tích HYROX: Lynn Sterling - Miami Beach 01:08:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lynn Sterling

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lynn Sterling

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (50%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+1.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:03	222
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:16	119
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:26	44
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:07	74
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	17
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:01	159
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:33	62
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	34:26	34
Roxzone Total	4:47	10